Le sport, c'est vital
Bonjour vous,
Vous l’avez déjà peut-être déjà compris, mais je vous le rappelle, le sport c’est vital !
Aujourd’hui, nous allons voir en bref, pourquoi c’est vital.
La sédentarité tue
Oui, la sédentarité tue plus que le tabac et le soleil, c’est prouvé, c’est un fait réel. En effet, le corps humain a été conçu pour bouger, il en a besoin pour être en bonne santé et s’il ne bouge pas, il risque de mal fonctionner. Donc, oui, la sédentarité tue et le sport est vital !
Une question de bien-être
Les personnes qui manquent de sport sont souvent malades et ont une qualité de sommeil très déplorable. De même, les gens qui manquent de sport grossissent étrangement et dépriment à cause de cela. Donc, oui, le sport est question de bien-être et en manquer provoque le mal-être !
Une activité sociale
L’Homme est un être social et les personnes qui ne font pas de sport sont malheureusement très seules. En effet, quand on va dans une salle de sport, on rencontre des personnes intéressantes et joyeuses et ça, c’est bon pour le moral.
Je ne sais pas si j’ai réussi à vous motiver un peu, mais j’espère vraiment que vous allez commencer à prendre soin de votre corps en faisant du sport, car oui, le sport est vital !
Sur ce, SPORTONS !
Igor